De belangrijkste functies van biotine in het lichaam
Biotine, ook bekend als vitamine B7, is een wateroplosbare vitamine die van cruciaal belang is voor een goede gezondheid. Het speelt een essentiële rol in verschillende metabolische processen in het lichaam, vooral die met betrekking tot de stofwisseling van vetten, koolhydraten en eiwitten. Biotine komt voor in veel voedingsmiddelen, waaronder eieren, noten, zaden en sommige […]